Siganos no Facebook !

Para ter imediatos acessos a noticias frescas sobre a ginastica artistica,curtanos  no Face ! (link,abaixo e ao lado da pagina um  Gadget FACEBOOK ).

            https://www.facebook.com/pages/Gym-na-Hora/762324730496560?ref=hl

Copa do Mundo Glasgow 2014 Anunciada

 
Comfederação  de Ginástica Britânica  anunciou os concorrentes para a Copa do Mundo de Glasgow em 06 de dezembro de 2014 e há uma impressionante linha de top ginastas de todo o mundo. Haverá 16 ginastas total eo ginasta masculino final será anunciada em uma data posterior.


A atração principal campo das mulheres é medalhista de prata mundo Larisa Iordache da Roménia. Iordache ganhou o individual geral medalha no ano passado e estará olhando para defender seu título. Seis dos oito ginastas competiu nos Jogos Olímpicos de 2012 e sete dos oito ginastas competiram no Campeonato Mundial de 2014. Rebecca Tunney da Grã-Bretanha é a única ginasta que não competiu no Mundial e foi devido a uma lesão.


No Campo dos homens é tão forte quanto as mulheres com vários atletas olímpicos e medalhistas mundiais. Outros  são Yusuke Tanaka do Japão que ganhou bronze individual geral, no Campeonato do Mundo de 2014. Medalhista olímpico Fabian Hambuechen da Alemanha de 2012 olímpico John Orozco dos EUA, e 2014 p-bares Campeão do Mundo Oleg Verniaiev também estará competindo.
 


 

  


Mulheres


Larisa Andreea Iordache, 18, ​​a Roménia

Vanessa Ferarri, 24, Itália

Rebecca Tunney, 18, ​​a Grã-Bretanha

Elsabeth Preto , 19, Canada

Erika Fasana, 18, ​​Itália

Mai Murakami , 18, ​​o Japão

Jessica Lopez , 28, Venezuela

Ana Maria Ocolisan, 16, a Roménia


Homens

John Orozco, 20, EUA

Oleg Verniaiev, 21, a Ucrânia

Yusuke Tanaka, 24, o Japão

Sergio Sasaki Junior, 22, Brasil

Fabian Hambuechen, 27, Alemanha

Yuya Kamoto, 20, o Japão

Frank Baines , 19, a Grã-Bretanha

Final ginasta TBC masculino 

 

 TRANSMISSÕES: Avisaremos imediatamente.

Viktoria Komova Retorna à concorrência internacional

 Este fim de semana passado, da Rússia Viktoria Komova retornou ao e dominou sua primeira competição internacional desde os Jogos Olímpicos de 2012. Komova conquistou o ouro no AA com um 55,9 na Copa KSI-Matsz em 15 de novembro e 16 em Budapeste, Hungria. Ela também ganhou o ouro em barras e trave e ganhou a prata no chão.


Komova mostrou lindos, linhas limpas e competências sólidas, mas não ainda voltou à forma olímpica . O destaque de sua competição foi  as barras , seu aparelho  historicamente mais forte, onde ela executadas duas rotinas sólidos. Sua rotina incluía a Komova I e II- Komova em bar Stalder Shaposh e no bar Stalder Shaposh com uma meia volta. Ela também realizou um floaty Piked Jeager que era quase um layout, um alto Tkatchev, e um sólido total em desmontar. Assista sua rotina bar do evento finais abaixo de onde ela marcou um 15,15, com uma pontuação de 6,5 D.
 
                                                                   SALTO

 

 BARRAS

 

 

 

Desde 2012, Komova foi falta de grandes competições internacionais devido a lesões e doenças. Nos Jogos Olímpicos de 2012, A American Gabby Douglas superou Komova no AA final e Komova terminou com a medalha de prata. Em 2013, Komova sofreu uma lesão de volta em curso e depois de finalmente voltar para a academia, ela foi hospitalizada pouco depois para a meningite viral.


Komova retornou com sucesso à concorrência nos 2014 campeonatos russos em abril. Ela havia passado por um surto de crescimento notável e teve que ajustar seus ginástica em conformidade, mas ainda mostrou sua elegância infame. Komova inicialmente fez a equipe Campeonatos da Europa, mas teve que se retirar devido a uma lesão no tornozelo. Em junho, o primeiro treinador russo Andrei Rodionenko tinha grandes esperanças para Komova, dizendo que ele acreditava que sua experiência e nível lhe daria uma boa chance de a equipe de 2014 campeonatos do mundo. No entanto, Komova não havia retornado para a saúde integral de setembro e não fez a equipe Mundo. 

 

 TRAVE

  

SOLO 

 Antes da competição deste fim de semana, Komova foi visto mais recentemente no Gala do México de Ginástica Estrelas em outubro. Esta Gala não é uma competição real, mas um show onde os ginastas podem colocar em uma performance ao executar algumas de suas melhores habilidades. Assista ao desempenho do piso Komova da Gala .veja AQUI .

Komova é uma das ginastas mais experientes e talentosos da Rússia. Uma vez que ela recupere a dificuldade integral e retorna à sua melhor forma, ela vai voltar a ser um membro fundamental da equipe da Rússia e um dos principais concorrentes do Mundo.

As dez surpreendentes e sólidas saidas layouts da Yao Jinnan das barras assimetricas (GIF)

Entrevista com John Geddert ex-treinador da Jordyn Wieber '' Novos Talentos''

           Anna Rose Johnson pego recentemente com John Geddert para conversar suas memórias favoritas na Ginástica ,também sobre o novo  Código de Pontuação, e suas ginastas novas.

John Geddert é um dos melhores treinadores nos Estados Unidos. O treinador principal da equipe de 2012 , t ambém vencedor da medalha de ouro com a  Mundial e campeão olímpica Jordyn Wieber. 
  John e sua esposa Kathryn próprio e treinador no de Geddert Twistars EUA em Michigan. Sua mais recente pupilo estrela, Delanie Harkness, 32ª colocada no all-around e empatou em 18 th em bares nos juniores 2014 P & G Championships.
 
FT: Quais são algumas de suas memórias favoritas de campeonatos de concorrência?

JG: Em uma carreira de treinador de 30 anos não são obrigados a ter centenas de grandes memórias. Na verdade, é as maravilhosas oportunidades que este esporte tem proporcionado (as pessoas atendidas, os destinos de viagem, os resultados da competição) que me inspiraram a continuar por tanto tempo. O esporte de ginástica, me proporcionou uma vida inteira de memórias.

A alguns que se destacam mais o centro em torno competindo no topo do jogo com Jordyn. Seu primeiro título da Copa América foi uma surpresa total. Tivemos a honra de ser convidado e planejado em apenas usá-lo como uma boa experiência competitiva. Em seguida,  incluindo seu primeiro Amanar e encontra-se uma vencedora. Isso foi tão emocionante na maior parte devido à novidade de ser a esse nível. Para assistir a suas expressões e como ela lideu com a "pressão" foi inestimável.

Nossa próxima experiência Copa América foi o confronto Mustafina.  O técnico do Aliya Alexander Alexandrov não estava feliz em nos ver. Na verdade, ele levantou todos os tipos de barulho, dizendo que violou as regras (uma vez que esta foi uma competição da Copa do Mundo, os atletas tinham de ter competido em Mundos e Jordyn não tinha devido a ser ,pois era uma ginasta jovem.

   O que ele não sabia era a regra que permitiu que o país anfitrião para o preenchimento de atletas lesionados com qualquer atleta que bem entendesse. Bem que a concorrência era muito intenso. Jordyn abriu a porta para Aliya com uma queda em bares, mas seguiu-o com uma rotina de feixe impecável. Indo para o último evento a pressão estava sobre e Aliya teve uma queda. Jordyn balançou chão para tirar a vitória pela menor das margens.

             
 FT: Você pode explicar brevemente como vocês se adaptaram seu estilo de treinamento ao longo dos anos para se adequar a cada novo Código de Pontuação?

JG: Adaptação para o esporte é um processo que nunca termina. A flexibilidade é um grande atributo para ter. Sendo teimosamente amarrada a "seus métodos" geralmente equivale a uma carreira mais curta. Isto é verdade em todos os esportes. Aqueles que evoluir com o esporte vai suportar. Minhas mudanças pessoais provavelmente giram mais em torno de lidar com atletas e desenvolver uma abordagem mais paciente para o desenvolvimento. Nos primeiros anos eu sempre quis resultados NOVOS! Atualmente, temos realmente adotada, um processo de desenvolvimento mais lento do paciente e os resultados falam por si mesmos.
 
 FT: Se você pudesse fazer uma mudança no Código de Pontuação, o que você mudaria?

JG: Eu nunca fui de  recuar longe de parecer sobre a forma como a FIG contradiz-se constantemente. As regras apontam para um sistema que quer, atletas mais experientes mais velhos, portanto, o aumento da idade mínima ea ênfase declarou em "arte". Isto é tudo muito bem, mas, em seguida, mover as barras para fora e para cima, para que os atletas mais velhos podem competir de forma justa com os pequenos-jovem. Levante mesa o cofre para dar tempo de ar mais seguro para o nosso evento mais perigoso.

A ênfase na arte ainda é uma categoria muito subjetivo (política?), Mas pelo menos eles estão tentando. O que não é artístico, porém, é a nova regra para dançar dentro e para fora dos cantos para estes passes caindo incrivelmente difíceis. Em vez disso, obter "cegonha está". Este é um completo fracasso. Queremos que os atletas que estão nos cantos ofegantes e descansando antes de cada passagem caindo ... não, mas esta nova regra não está criando arte. Adicionar no topo desta ênfase na desembarques preso no chão e eles mais uma vez em contradição com as suas declarações de protecção da saúde e segurança dos atletas. Desembarques presos são difíceis sobre o corpo. Treinamento preso desembarques por sua vez, têm um impacto sobre o número de atletas saudáveis ​​podemos colocar no chão a cada ano. Terrenos e estocada e salvar os tornozelos, joelhos e costas.

A razão para a desvalorização da abóbada Amanar é suspeito. Por quê? Foi o que vimos muitos no último ciclo? Não. Eu gostaria de ver o cofre receber um benefício maior sobre a dupla torção.

A idade limite-se livrar dele (dentro da razão). Demonstrou-se que 13-14 anos de idade pode executar em um nível de classe mundial. Isso criaria um maior pool de talentos para a maioria dos países onde os atletas se esforçam para manter o seu nível de habilidade através de sua adolescência. Isto eliminaria a necessidade de falsificar certificados da FIG (China 2000). 


 FT: Você pode nos contar um pouco sobre o seu mais nova ginasta de elite, Delanie Harkness?
JG: Delanie é um grande garota. Ela é um trabalha duro e é muito focado em se tornar o melhor que pode ser. Viver na esteira de Jordyn tem de ser uma situação difícil para ela. Eu não posso te dizer quantas vezes eu fui perguntado se ela é "a próxima Jordyn Wieber". Não há próximo Jordyn. Queremos Delanie a viver em sua própria luz e desfrutar de ginástica de elite sem ter que viver de acordo com quaisquer expectativas preconcebidas. Ela vai fazer bem, ela tem alguns pontos fortes, mas como acontece com a maioria dos atletas, ela tem alguns pontos fracos (de volta flexibilidade) que ela vai batalhar. Nós adoramos trabalhar com ela.
 
 FT: Quem são atualmente alguns dos melhores competidoras ginastas na Twistars?

JG: 'D' tem um companheiro de equipe, Alyssa Al-Ashari que mais do que provavelmente teria sido em campeonatos este ano se não tivesse sido por um revés no tendão. Alyssa frequenta os campos de desenvolvimento de elite com Delanie e está fazendo muito bem. Ela é uma bela ginasta com flexibilidade de 190 graus e grandes linhas. Ela é destemida e um competidor fenomenal. Estamos ansiosos para ver o seu progresso no programa de elite. Outra  de 10 anos de idade, é Mya Millikin. Ela foi a Região 5 Nível 8 AA Champ e um 2 tempo membro TOP Seleção.
 
 FT: O que é um dia típico na Twistars?

JG: Um dia típico na Twistars começa com uma sessão de treinamento 07:30 três dias por semana. Temos 25 jovens atletas com aspirações de ginástica de nível superior. A sessão de treinamento suplementar três horas abrange fundamentos, fundamentos e princípios, juntamente com algumas das áreas que lutamos para encontrar espaço para ginásio durante as horas de pico (cama elástica, dança, etc). De lá, minha esposa Kathryn e eu cabeça para o escritório para lidar com os aspectos do negócio, pessoal, relacionamento com clientes, marketing de folha de pagamento e contas etc. Então treino da tarde começa às 3:30. Estamos a fazer com o nosso dia de 12 horas em 20:00. Cada sessão de treinamento pm (4,5 horas) incorpora formação evento em cada um dos eventos (uma hora na trave e barras, 30 minutos andar, dificuldader e condicionamento) precedido por um 30 minutos de aquecimento. Nosso programa tem padrões muito elevados e expectativas e por isso as 4,5 horas é a eficiência com base. A cultura do nosso ginásio é estabelecida e os atletas manter uma grande energia positiva na maioria dos dias (todos nós temos dias ruins).
 
 Imagem via :Lansing State Journal

Alguns videos do Swiss cup 2014